英媒：如何才能收到女王的百岁生日贺卡？

来源：大中时尚周刊作者：杜学君更新时间：2021-01-04 07:44:23阅读：

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目前，英国人的平均预期寿命男性为78.9岁，女性为82.7岁。在过去的十年里，英国百岁老人的数量增加了70%。

英国《每日电讯报》最近总结了全世界百岁老人长寿的秘诀，并向读者介绍，希望人们能健康地收到女王的百岁老人贺卡。

这些提示包括:

日本116岁的木村相信“少吃多活。”他的秘密决定是每餐只吃八分；

蒂娜，美国爱荷华州115号？曼弗雷迪尼热爱生活，她的孙女回忆说，直到生命的最后几年，蒂娜仍然每天自己烤面包；

西班牙112岁的桑切斯每天吃一根香蕉；

出生于1898年的日本人小川奈那·水野彩香告诉记者，“学会放松是最重要的”，吃得好、睡得香才能长寿；

108岁的爱丽丝是个乐观主义者。她从不考虑坏事，但总是看到事情的光明面。她的双胞胎姐姐在她70岁之前就去世了。爱丽丝说这是因为她的姐姐“从来不笑”。(？翻译)

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