要闻:美国游泳为何盛产天才，他们的参赛频率和赛后恢复中国能学吗

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30日，国际游泳联盟世界游泳锦标赛闭幕，美国游泳豪取18金10银10铜，英国队以4金1银2铜紧随其后，中国和俄罗斯以3金3银4铜位居第三 对中国游泳、霸主美国和世界趋势，原代表队总教练陈运鹏进行了分解和总结 图为孙杨、徐嘉馀、傅园慧、史翠琳、李广源、闲子贝、观海、李朱、汪顺 中国游泳在很多方面都发生了爆炸，应该加强短池训练中国游泳的情况令人振奋:奥运会冠军孙杨、徐嘉馀、傅园慧都取得了好成绩。 史翠琳等名将状态良好，出现了很多年轻的实力派新人，参加半决赛和决赛的中国选手增加，项目更是百花齐放:孙杨的200米、400米、800米自由泳。 徐嘉馀和李广源的仰泳。 电子贝和拓海支撑着蛙泳。 蝶泳李朱鹮取得了100米的最高成绩，汪顺和滨海在混合游泳中占有一席之地。 这次世界锦标赛最引人注目的中国小将是15岁的李冰洁，在800米、400米自由泳和4x200米自由泳接力中收获了2银1铜。 史翠琳蛙泳，傅园慧的50米和100米仰泳有实力。 蝶泳的张雨霖、周翁霖有争夺奖牌的水平 现在的中国选手身体形态、技术和训练水平都很高，具备了包括各自的泳姿、个别和接力、男女混合接力在内与世界强队竞争高低的竞争力 我建议中国游泳重视和加强短池训练 海军可以说是国内训练条件最苛刻的队伍，多年来在25米池塘训练，培养了包括前蛙泳世界纪录保持者齐辉、赵涛、曲靖宇、赖忠坚、宁泽涛、观海等几个顶尖高手 其他队一般对短池训练重视程度不足 20世纪80年代，我提出了“短池训练的十个重点”。 当时杨文意和沈强等选手都在短池练习，取得了很好的效果。 美国游泳，如菲尔普斯、雷迪茨基、莉兹基等名将，每年9月到明年3月在25米的游泳池训练比赛。 短池训练有助于提高选手动作的频率、速度、强度、旋转力、划船力等，容易使选手兴奋，恢复体力 另外，我们一方面要重视向世界学习，但不要盲目迷信外国教师。 我们必须相信中国教练是世界上最好的教练集团。 中国教练学习、总结、善于钻孔，在训练理念、对选手的控制、赛前训练、高原训练等方面处于世界一流的水平，绝对不输美国、欧洲、澳大利亚。 图为雷德茨基(左上)、释放(左下)、德雷克塞尔(右) 美国游泳比赛很多，天才没有菲尔普斯，美国游泳依然很强，有新鲜烧烤的7金之王德雷克塞尔、莱德基、女蛙之王莉莉金等，在42个游泳项目中拿了18枚金牌，其余的金牌 在游泳姿和项目分布上，美国占有绝对的特征，没有短板 美国游泳盛行，天才层出不穷的理由是训练理念先进，训练方法科学，全美300多所大学有游泳队，每年8月中下旬入学，9月、10月开始比赛，很多学校对抗赛，地区比赛，还有美国游泳协会 如果是孩子，他们从小在比赛中长大，经常参加两三天的比赛，每次游三个以上，几乎每两周有一次比赛。 他们对比赛太熟悉了，特别容易在比赛后恢复 对此，中国游泳可以学习借鉴，简化比赛规模，优化比赛，增加小型比赛，频繁参加选手，提高连续征兵的能力 英国游泳近年来上升幅度很大，其训练理念的顺序是重视基本技术，然后迅速发展，最后提高耐力 和我们先提高耐力后用速度训练的方法相反 竞技游泳发展到今天，强调各行程的效果和技术效果 英国以“技术、力量、耐力”的顺序迅速发展，培养了很多人才 俄罗斯也出现了优秀的幼苗，符合当今世界游泳运动员的快速发展趋势:高大、脂肪少、肌肉明显、训练方法独特，在200米项目中取得了非常好的成果 资深游泳强国澳大利亚的优势是在重大比赛前经常练习，但比赛成绩不好，很多选手在国际比赛中没能取得国内选拔赛的成绩 这次世锦赛的收获只有一金五银四铜 张雨雯在女子200米蝶泳决赛中 新华社世界最新的快速发展趋势:短自我兼顾蝶泳当今世界游泳的快速发展趋势是短跑自由泳选手，而且是顶级蝶泳选手 从训练的角度来说，短距离自由泳和蝶泳是最好的专业运动训练，可以比较有效地提高选手的动作速度和爆发力 历史上有很多短途自由泳选手 在这次世界锦标赛中，以美国德累塞和瑞典雪铁龙为代表，以男性、女性50米、100米距离的自由泳和蝶泳自由切换。 英国同性恋选手是200米自由泳选手，这次获得了100米蝶泳铜牌。 中国游泳也应该兼顾蝶泳和自由泳，女子200米蝶泳上次铜牌的张雨雯选手在这次世锦赛中没能在项目中站上领奖台，但她的50米蝶泳和100米自由泳成绩迅速提高，将来 在运动员的选择方面，世界各国运动员的整体形态向瘦弱的方面迅速发展，有肌肉，但肌肉不大，只有蛙泳别人高而大 现在大家更加重视技术，重视每次的效果，在此基础上迅速发展耐力，希望中国游泳与时俱进，越来越强。 (本文来自澎湃信息，越来越多的原始信息请下载《澎湃信息》app )