要闻:芒种｜五月节，谓有芒之种谷可稼种矣

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美国医生素问轩

年6月5日星期五12点49分

我们正式进入芒种

芒种是24节气中的第9个节气

“日元运动的古中医学”说:

“地面的时候，太阳热量小，雨水充足。

麦穗呜呜地熟了吧。 ”。

太阳升起，雨充足

据说在五月节，有芒的种子谷会成为作物的种子。

芒有两层意思

什么是第一本义

谷类植物种子壳的针刺状物

第二个意思是真的很忙

在芒种季节

大麦和小麦这种壳上有细刺的作物已经成熟了

抢那些迫在眉睫

还有。

也有晚稻、黄米、高粱这些夏天播种的植物

播种最忙的时间

所以

民间常说“芒种”是忙碌的物种

种田苗割麦子两头忙

芒种夏至

是阳光逐渐达到高峰的一天

同样，也是阴郁的初生日

阴郁的幼苗开始发育了

另外一死我经常半夜运动出汗

必须养阴

结果会很严重！

(小心猝死)

所以古代物候说的芒种三候

每隔五天

我会提醒你的

我记得养阴哦。

一候螳螂生

螳螂去年秋天产的蛋

这个时候

感受着天地的阴郁而出生

小螳螂破壳而出

这里很有趣

你知道孵化了的螳螂的甲壳是什么吗？

我是中药桑蟆蛸

从晚秋到芒种

桑蟠蛏收集了一年的阴气孵化螳螂

所以桑蟆蛸有收集阴补肾固精的效果

临床上常用于遗尿的治疗

二候鸢始鸣

麅是什么鸟？

古人称鸢、百劳

曹子建《恶鸟论》，百劳于5月鸣，其声鸢尾，因此而闻名。

有趣的是，古人认为性情温和美丽的鸟雀是阳的，但叫声很难听到，有杀戮性的鸟雀是阴的。

所以，黄鸾、布谷等鸟都属于阳，在初春感到惊蛰时，黄鹄开始鸣叫。 鹰，鸢这样的鸟类都在背后，鸢在芒种的时候感受到了阴影的空气而叫。

三候反舌无声

反舌也是一种鸟

我能模仿各种鸟的声音。 这也被称为“百舌鸟”。

逆舌鸟性质温和明朗，属于阳

这个时候天气很好

也是阳光开始衰退的日子

逆舌鸟感到阳气开始减少

因为我不会叫这个接待员

多么美好的自然啊

那个引起了人们的注意

芒种很忙但正在种

大家辛苦地流了汗

但是别忘了成千上万

已经发了阴郁

我开始养阴户！

夏天养阴的关键在于养心

中医最高司令部内经早就说过了

心是太阳中的太阳，通向夏天的空气

心与夏的关系最深

夏天五行是火，心里五行也是火

所以心与夏天相通

许多人在夏天容易烦躁

特别是今年夏天少阴君火+少阳相火两个火

失眠、口腔溃疡、眉间长痘痘的人特别多

其实这些都是暴躁的表现。

火太强容易烧身体里的阴液

如何养心？

如果只是告诉自己

不要生气不要生气

静下心来静下心来

你会发现没什么用。

相反

如果你培养了自己的兴趣

练习书法，种花，养鱼，学弹琴

我只是写日记和看书

你也可以做瑜伽

你会注意到的

你沉浸在其中之后

世界变得安静了

寻找兴趣是休息心灵的最好方法

当然，你可以多喝滋阴生津的东西

例如石gok、麦冬、乌梅等

我今天只向大家推荐两个

比较平稳。

适合各种体质食用的

芒种养护食谱

乌梅麦冬饮-

乌梅、麦冬、山楂、陈皮各5~10g

清水1.5l一起放下锅

煮锅，过滤渣

放在杯子里就行了

乌梅味酸生津止渴

其次我经常出汗

非常适合口渴的人。

麦冬滋阴入心经

夏天出汗第一个很伤心

心理阴影不足的话，会出现烦躁、失眠、健忘等。

山楂的消化积

夏天潮湿没有食欲

山楂不仅能开胃，还能降脂减肥

陈皮理气燥湿

可以缓解腹部膨胀和消化不良的症状

把它们放在一起可以收集汗水止住喉咙

又开胃有理气健脾

-悉尼石gok银耳汤-

梨的话，有条件的可以选择有机，连皮一起吃。 如果没有，可以选择普通的共享山梨。 一个梨，一个银耳，四分之一生百合，一点枸杞，一瓶新鲜的石斛，口感甜，像我一样可以放两片脾胃，虚寒一点陈皮。 (可能的话放五年陈，放陈，没有干燥性)。

把大火烧成小火，再煮35-40分钟即可。

这汤喝了好几次

对阴虚的人有用

其实自然一直在教我们人生的哲理

比如芒种夏至的阳光背后

是逐渐成长的阴影。

不好好养阴

明年从哪里来？

人也一样

前线沐浴风光的无限背后

是我们的初学者和理想

不牢固。

怎么支撑我们走下去呢。

否则的话

摆地摊吧。

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